Apakah Anda mencari kiat sepak bola? Saya di tempat yang tepat!

  • June 25, 2020

Bermain sepak bola adalah hobi yang bisa dinikmati semua orang dari segala usia. Sepak bola bukan hanya permainan untuk anak-anak. Jadi luangkan waktu untuk mempelajari lebih lanjut tentang itu. Artikel berikut berisi banyak informasi berguna yang membuat sepak bola dapat diakses oleh semua orang.

Anda dapat meningkatkan pertahanan Anda dengan latihan sederhana. Hindari bola di ruang kecil dan biarkan pemain lain mencoba mengambilnya dari Anda. Pegang bola selama mungkin sambil melindungi seluruh tubuh Anda. Keterampilan pertahanan Anda akan meningkat saat Anda berlatih latihan sederhana ini.

Pelindung adalah keterampilan penting dalam sepak bola. Berlatihlah dengan orang lain dan cobalah menangkap bola di dalam kotak. Dorong orang lain untuk melempar bolanya. Agar berhasil, pastikan tubuh Anda tetap berada di antara lawan dan bola. Semakin banyak Anda berlatih, semakin baik Anda memasuki permainan.

Anda biasanya dapat membekukan senjata selama beberapa detik dengan menempa. Saat Anda melihat bek tengah mendekat, posisikan diri Anda seolah-olah menendang bola dan umpan panjang. Pembela harus berhenti dan menunggu umpan yang dia kunjungi.

Bola atas sulit dikuasai. Lebih baik fokus pada lintasan cepat dan langsung. Lakukan ini segera setelah musuh mendekati Anda. Lewati bola ketika melakukan umpan panjang untuk seseorang di area yang lebih terbuka.

Sabar. Jika Anda setidaknya menunggu, sesuatu akan terbuka di lapangan. Silakan saja dan lihat apa yang terjadi. Jika Anda mencoba untuk mempercepat sesuatu, Anda cenderung membuat kesalahan atau memindahkan bola ke taman kanak-kanak. Jika Anda meluangkan waktu, kemungkinan besar Anda akan berhasil.

Pastikan untuk melakukan peregangan sebelum dan sesudah pertandingan atau pelatihan sepak bola. Berlari naik turun lapangan dengan tendangan bola dapat memberikan banyak tekanan pada otot Anda. Dengan melakukan peregangan, Anda dapat menghindari cedera di lapangan bermain selama pertandingan dan menghindari rasa sakit setelah pertandingan.

Jika Anda seorang tutor, Anda harus belajar tetap rendah. Jika Anda belajar tetap rendah dan seimbang, Anda dapat memblokir sebagian besar bidikan. Bersiaplah untuk berlari di kedua sisi pintu. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah meregangkan kaki Anda di lebar bahu Anda dan kemudian paru-paru Anda ke arah bola ketika Anda menendang.

Selalu tetapkan tujuan ketika mencoba meningkatkan keterampilan sepak bola Anda. Anda harus memastikan bahwa Anda menetapkan tujuan jangka pendek dan panjang. Tentu saja, seperti semua tujuan lainnya, Anda ingin semua itu tercapai. Namun, Anda juga harus memastikan bahwa mendorong diri sendiri sudah cukup sulit. Jika Anda memiliki tujuan spesifik yang perlu Anda garap, Anda cenderung akan meningkat.

Bangun otot otot yang lebih kuat. Dengan membangun otot-otot kaki yang kuat, Anda tidak hanya dapat membidik lebih banyak, tetapi juga melindungi diri Anda dari banyak cedera sepak bola yang umum, seperti paha belakang yang patah atau tendon Achilles yang sobek. Latihan kekuatan dan fleksibilitas melindungi kaki Anda.

Analisis game segera setelah setiap pertandingan. Bangun laptop dan jalankan dan ketikkan informasi yang relevan seperti jumlah tembakan, jumlah tembakan, jumlah tembakan, dan apakah sepertinya selalu menembak dari satu sisi ke sisi lain. Dengan menyimpan catatan tertulis, Anda akan melihat bagaimana Anda dapat meningkatkan permainan Anda.

Jika Anda selalu sedikit bingung tentang sepak bola, bantuan telah datang. Setelah mempelajari lebih lanjut tentang olahraga, Anda dapat menilai kualitasnya dengan lebih baik. Manfaatkan tips hebat yang disajikan di sini dan pertimbangkan untuk mengintegrasikan sepak bola ke dalam hidup Anda.

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*